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史丹尼的五大技能
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大家一起來「捉馬」

一、 表演的基本功~暖身活動: J 懸絲傀儡。 J 簡單的律動。 J 把身體想像成一個圓。 J 暖身與暖聲~找出身體的韻律感。 二、 什麼是表演: 1. 當你將自己呈現在觀眾面前時,表演就開始了。 J 自我呈現。 J 秀出自己。 2. 有一個俄國的劇評家是這麼說的:「表演是從走路開始的!」 J 走路與移動~「走蹲走」「繞桌走」 J 走路與衝突~「一句話和動作」 J 走路三部曲~「空間探索、定格與互動」 J 模特兒走秀~兼談舞台。 3. 表演是一種傳達感情及意圖的工具。 J 我在說什麼?我在做什麼?~「胡言亂語」「眼神交流」 J 我的真誠與虛偽~「言語與肢體的互動」 J 你接收得到我的訊息嗎? 4. 表演可以發掘你不同的自我與開發你的不同面向。 5. 表演可以單打獨鬥,也可以團隊合作。~「即興創作」 三、 演員的自我要求~聲音與肢體: 1. 靈活的身體、精確的動作 J 以表演藝術的面向練習 2. 合宜的聲音、適當的情緒 J 認識身體,找出共鳴點 l 腹式發聲~互背發聲練習 l 胸腔共鳴~音質低沉、鈍聲,適合老人、具威望的角色或病人等。 l 口腔共鳴~中聲、音質寬廣且音色平揚,適合朗讀旁白較有正義感的角色。 l 鼻腔共鳴~音質尖銳、扁平,適合丑角或教奸惡的角色。 l 頭腔共鳴~講話較用不到,一般用於唱歌。 l 各類共鳴腔的混合使用,可以讓你發揮不同的角色個性。 J 把聲音想在遠方 J 你的聲音是否與這個空間產生共鳴呢? J 找出輕重音~ l 「你」很討厭耶!(是你不是別人) l 你「很」討厭耶!(強調討厭的程度) l 你很「討厭」耶!(強調「討厭」這個情緒) l 「你」很討厭?(你會討人厭嗎?) l 你「很」討厭?(你是有點討人厭啦!但沒那麼嚴重吧?) l 你很「討厭」?(懷疑「討厭」這個情緒?) l 「你」很討厭耶。(我的對象就是你啦。) l 你「很」討厭耶。(帶點撒嬌的味道了。) l 你很「討厭」耶。(其實我並不討厭你啦。) J 分析關鍵字詞: l 我的阿公是一個熱愛土地的老農夫。           熱 愛 土地的    阿公 老農夫。    我的   是一個 l 這件事情,使我阿公又生氣又傷心。 這件事情 使我阿公 J 聲音與情緒: l 喜~今天風和日麗,鳥語花香,真是愉快的一天! l 怒~這件事我告訴過你多少次了?你怎麼還是聽不懂?一天到晚犯錯,你到底在想什麼? l 哀~我真的不是故意的,你不要這樣嘛! l 樂~她答應了!她答應我的求婚了!(他終於向我求婚了!) l 誠懇~小薇!嫁給我吧!我會讓妳幸福的! l 抱怨~你就不能再稍微用心一點嗎? l 撒嬌~唉呦!不要這樣嘛!原諒我一次好不好? l 無奈~好哇!你決定怎樣都可以呀! l 傷心~你走吧!我這輩子再也不想見到你了! l 隨便~好啦!好啦!隨便你! l 痛哭~我…我…我再也不想活了! l 奸詐~嘿嘿!要是他敢踏進這個房間,我就要他好看! l 狂笑~哈哈哈!我中了!我中了!我中了樂透頭獎十億元耶!我出運了!我出運了! 四、 表演訓練的幾個大面向: 1. 觀察與模仿 J 看看別人,看看自己~付出與回饋 J 跟上別人的節奏與動作 2. 認識自我 J 五覺訓練~感官遊戲(發揮你的觀察力、注意力及創造力。) n 上台北 n 千面女郎 J 空間漫步~利用不同的角度感受我們週遭的空間。 n 空間漫步填補空間‚團體凝聚ƒ觸碰 3. 開發與創造 J 轉化遊戲:無中生有,製造空間。 n 拔河 n 跳繩 J 整體的一部份:物體、活動、職業、人際關係。 n 荷花荷花幾月開 n 物品創造 4. 信任與合作 J 鏡子遊戲:你和夥伴的默契十足嗎? n 鏡子(Eyes To Eyes) n 誰是鏡子 n 連環鏡 J 信任遊戲: n 不倒翁 n 必倒翁 n 太后與小李子 5. 省思與創新 J 克服心中的恐懼 n 穿越障礙物 n 矇眼取物 n 位置關係~兼談「台位」(Double、背台、善用三角關係) 五、 組成舞台的要素~ J 導演(藝術總監) J 角本(劇本、節目安排) J 道具、佈景 J 音樂(音效) J 燈光 J 行政推動(場次安排、行程規劃、節目單……) 六、 現代表演藝術欣賞~多元化的表演藝術
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